Schedule

 

CrossFit Class Times – Effective September 2nd, 2019

Adult Classes

 MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday
5:30 AMAdultAdultAdultAdultAdult 
6:30 AMAdultAdultAdultAdultAdultOpen gym (7-10)
8:30 AMAdultAdultAdultAdultAdult 
       Adult (9AM)
       
9-12:00Open Gym Open GymOpen GymOpen GymOpen Gym 
       
4:00 PMAdultAdultAdultAdultAdult 
5:30 PMAdultAdultAdultAdultAdult 
7:00 PMAdultAdultAdultAdult  

*On Ramp Courses can be scheduled at your convenience during any of the Adult CrossFit Courses.

 

Kid’s Classes

 MondayTuesdayWednesdayThursday  
4:00-4:55 PM4-18 years4-18 years4-18 years4-18 years  
5:00-5:55 PM4-18 years4-18 years4-18 years4-18 years  
6:00-6:55 PM4-18 years4-18 years4-18 years4-18 years  
7:30-9:00 PM13-18 years13-18 years13-18 years13-18 years  
CourseAgesDuration
Kids6-1855 min
   
Adult13 and Up60 min

**Depending on maturity and ability, some kids will move up to an older course at an earlier age. Our Trainers will make these decisions, when opportunities arise.

Open Gym Hours

Monday – Friday: 9AM-12

Saturday: 7AM-10