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[tab]Level 1
20 Minute AMRAP
5 Ring Rows
10 Push ups
15 Squats
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[tab]Level 2
20 Minute AMRAP
5 Ring rows
10 Push ups
15 Squats
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[tab]Level 3
“Cindy”
20 Minute AMRAP
5 Pull ups
10 Push ups
15 Squats
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[tab]Level 4
“Cindy”
20 Minute AMRAP
5 Pull ups
10 Push ups
15 Squats
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[tab]Tips & Tricks
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